Op deze pagina staan ervaringen van mensen met de diagnose dissociatieve identiteitsstoornis (DIS).
Kijk dit korte filmpje of lees dit artikel over DIS.
Ieders ervaring met DIS is anders, geen verhaal is hetzelfde.
Ook mensen met AGDS kunnen zich herkennen in deze ervaringen. Lees de Bijsluiter bij deze gebundelde ervaringen.
Hieronder lees je de antwoorden die het vaakst op bovenstaande vraag gegeven werden, met daaronder een samenvatting van de verklaringen en toelichtingen.
‘De meeste mensen zien het niet aan me als ik getriggerd ben of als ik switch.’
‘Soms is het wel te merken aan mijn lichaam als ik getriggerd ben of als ik switch.’
>> Lees hier een selectie van de antwoorden <<
"Als ik getriggerd word, verkramp ik en begin ik te stotteren. Mensen mogen niet in de buurt komen. Soms zit ik alleen in een hoekje van de bank. Als ik switch val ik even stil en verandert mijn houding
en gedrag.''
- iemand met DIS
“Voor de mensen die ik goed ken en die ik echt kan vertrouwen ben ik iemand die houdt van lichamelijke aanraking, zoals knuffels geven en dergelijke. Als ik switch wil ik juist dat niemand me aanraakt en het liefst ook dat niemand tegen me praat. Dan neem ik een
bepaalde afstand.”
- iemand met DIS
“Mensen die dichtbij me staan zien het wel als ik getriggerd ben of switch. Maar ik ben daarnaast een meester in het verbloemen en in net doen alsof het oké gaat.”
- iemand met DIS
"Soms, als ik boos word, kan ik ineens heel erg gaan schreeuwen of begin ik te staren en begint mijn lichaam te trillen."
- iemand met DIS
"Als ik dissocieer reageer ik niet op aanraking, ik raak letterlijk verdoofd. Ik beweeg trager. Ik heb van anderen gehoord dat mijn ogen dan zeer snel ongecontroleerd heen en weer schieten. Mijn blik wordt afwezig. Soms lijk ik ineens stoer en is mijn stem een stuk luider. Toch zijn dit subtiele veranderingen en moet je me kennen om het te kunnen zien."
- iemand met DIS
"Het lastige is, dat als ik echt een heftige paniekaanval heb waarbij mijn hart voor m’n gevoel uit mijn borst springt en mijn lichaam trilt, anderen dat meestal niet zien. Ze vinden me dan juist heel rustig en relaxt overkomen (ik zeg het natuurlijk
ook niet).''
- iemand met DIS
“Mijn gezichtsuitdrukking en mijn houding kunnen op zo’n moment veranderen. Soms hoor ik achteraf dat mijn verbale reactie op de situatie niet passend of reëel was.''
- iemand met DIS
“Het hele kleine groepje mensen om me heen, dat mij helpt en weet van mijn situatie, ziet
het wel.''
- iemand met DIS
''Mijn partner zegt dat ze een verschil ziet in mijn blik en in hoe ik mijn lichaam houd.''
- iemand met DIS
''Ik verhard bij een trigger of switch. De verharding kun je misschien zien als je erop let. Mijn spierspanning en de toon van mijn stem verandert. Ik klink afstandelijker. Je moet me best goed kennen om te kunnen zien dat het een switch of trigger is. Soms worden de veranderingen wel opgemerkt, maar
anders geïnterpreteerd.”
- iemand met DIS
Wil je een seintje krijgen als er nieuwe projectactiviteiten zijn? Vul hieronder het formulier in of mail naar info@dis-is-me.nl om je in te schrijven voor de updates (nu gepauzeerd, max. 1x per maand). Neem voordat je je inschrijft kennis van onze Privacyverklaring.
Formulier niet zichtbaar? Soms helpt het accepteren van de cookies.
De auteursrechten van het materiaal van DIS is me liggen bij de makers ervan. Je mag het met anderen delen, graag zelfs! Vermeld daarbij wel altijd de website van DIS is me en de naam van de maker als die erbij staat. Er mag niets zonder toestemming worden gebruikt voor commerciële doeleinden. Hieronder vind je de link naar de licentie; ook als het werk van DIS is me aangepast en verder gedeeld wordt, valt het onder deze licentie.
NB: Het boekje De vuist - Metafoor voor overlevingsmechanismen bij dissociatieve delen valt niet onder deze licentie en mag niet vermenigvuldigd of gedigitaliseerd worden.
Contact: info@dis-is-me.nl
Projectleider: Anne Lagemaat
De meeste foto's op deze website zijn gemaakt door Annet Oldenkamp.
“De citaten op deze
website kunnen
redactioneel bewerkt zijn."
- DIS is me