I want you to know DIS

"Ik geloof dat een behandeling de tijd kost die het proces nodig heeft."

- GZ-psycholoog in opleiding tot specialist

”Ik ben er en luister en jij hoeft niets.”

- Psychotherapeut

"Jij en alles wat erbij hoort bent het waard. We zien jullie, we horen jullie en we steunen jullie. Je bent niet alleen."

- Onderwijsassistent

"Ik wil naar je luisteren en kijken waar ik je/jullie mee kan helpen."

- Verpleegkundig specialist GGZ

”Jullie mogen er zijn. De som is meer dan het geheel der delen.”

- POH-GGZ

”Alle ikken zijn van waarde en bewijzen jou van tijd tot tijd een dienst. Probeer naast alle strijd en strubbelingen, dit ook voor ogen te houden.”

- Praktijkondersteuner GGZ

”Ik heb veel bewondering voor jou/jullie! Ik hoop dat iedereen een vertrouwde ander heeft/vindt om zich gesteund te voelen.”

- Begeleider wonen

"Jullie zijn waardevol. Jullie mogen er zijn, allemaal. Ik wens dat jullie gewaardeerd worden, en gelukkig mogen zijn."

"Wat ongelofelijk naar dat je zoveel hebt moeten meemaken op zeer jonge leeftijd. Je bent echt heel sterk."

"Ik hoop dat jullie weten dat je er allemaal mag zijn, ieder deel van jullie. En ik hoop nog meer dat jullie je veilig genoeg voelen om het aan te geven als iets wat ik doe niet prettig is.

Ik wil graag van jullie leren."

"Alle delen zijn oké!"

Uitgelicht

"Ook jij bent goed zoals je bent.

Het spijt me dat ik eraan mee gewerkt heb om DIS terzijde te schuiven in therapie.

Ik besef hoe schadelijk dat geweest moet zijn, en hoezeer we je niet zagen

en begrepen."

- GGZ professional

"Los van de maatschappelijke discussie, de misvattingen en het stigma heb je er als mens recht op om gezien te worden. Met al je mooie eigenaardigheden, om wie je bent en in wat je nodig hebt."

- GZ-psycholoog i.o.

Uitgelicht

"Ik zou willen dat we binnen de GGZ

meer zouden kunnen betekenen

voor mensen met DIS, die ernstig lijden

én volwaardig participeren in

de samenleving."

- Directeur zorginstelling

”Mijn inziens mag de focus liggen op wat jij/jullie hebben gedaan om dit te overleven. Hoe bijzonder moedig, krachtig en veerkrachtig dit heeft moeten zijn.

Voor diegene die hier nog volop in proces zijn; leer elkaar vertrouwen, zie ieders kracht en goede bedoelingen. Kijk samen met elkaar en de therapeut wat jou/ jullie nog dient en wat losgelaten mag worden. Het proces van heling kan lang duren en ieder bewandelt zijn eigen proces. Ga ervoor, durf in de spiegel te kijken en toon liefde, zelfs voor diegene waar je bang voor bent of nog geen controle over hebt. Ook zij bedoelen het goed.”

- Arbo-verpleegkundige

Uitgelicht

"Je bent een overlever en een winnaar,

alleen al omdat je er nog bent.

Dat alleen al betekent

dat je het onmogelijk overleefd hebt

en getuigt van ongelooflijke kracht.

Houd moed, ook als je (even) niet weet waar je die moet halen.

Zoek steun, ook als je meent daar geen recht op te hebben.

Weet dat je niet alleen bent.

Je doet ertoe."

"Je bent sterker dan je denkt en zeker sterker dan je je voelt! Het feit dat je in t dagelijks leven functioneert - met, dankzij/ondanks al je delen - is daar ook een teken van.

Werken aan jezelf (met professionals en anderen), zal jou alleen maar sterker maken en je veerkracht vergroten! Je mag er zijn, zoals je (nu) bent!"

"Ik geloof jou/jullie. Jouw/jullie trauma is valide. Het belangrijkste is dat jij/jullie jouw/jullie geschiedenis durven te aanvaarden. In jouw/jullie zelf ligt de sleutel tot contact en heling. Er wachten zo veel mooie dingen op jou/jullie. Durf het leven een kans te geven."

”Je bent niet gek. DIS is een creatieve en bewonderenswaardige manier om om te gaan met een - ooit - levensgevaarlijke wereld. Ik heb er groot respect voor.”

- Ervaringsdeskundige coach, traumawerk

"DIS roept vaak vragen op bij mensen. Weet dat ongeacht de discussie rondom DIS: jouw ervaring is valide."

- Psycholoog

”Ik vind het heel erg voor je dat je zoveel hebt moeten meemaken. Ik hoop dat je goed voor jezelf zal zorgen en lieve mensen om je heen verzamelt.”

- Klinisch psycholoog / psychotherapeut

”Gezien de omstandigheden pijnlijk maar logisch dat barsten en stukjes in jou ontstonden. Je kunt helen met de juiste mensen om je heen, die je tot steun zijn zodat je leven van meer kwaliteit gaat zijn. Heel hard werken, maar ik hoop dat je jezelf dat gunt.”

- POH-GGZ

"Het is níet jouw schuld! Je mag er zijn met jouw unieke kwaliteiten en gewoon om wie je bent. Je bent het waard om gezien en gehoord te worden!"

"Je bent een topper. Zo een harde werker, zo een vechter, zo vaak je alleen gevoeld. Ik bewonder je kracht, je groeiend geloof in jezelf en je vastberadenheid om te herstellen. Je bent een topper!"

"Je bent niet de enige met DIS en er zijn mensen die je willen en kunnen helpen. DIS is een normale reactie op abnormale omstandigheden. Jij bent een held(in) en je mag er zijn. Ik weet dat je er bent ook al zie ik je niet."

"Je verdient goede hulp en liefde."

"Weet dat ik aan jullie denk en jullie alle goeds toe wens."