DIS is me

Thema 3

DIS is my body 

Over de beleving van je lichaam

Als een waterval waar ik tegenop moet 


Ik weet het niet meer, wat moet ik met dit lijf? Ik probeer de theorie toe te passen die ik in verschillende therapieën heb geleerd…’Je bent in het hier en nu, voel, kijk, proef en hoor wat er nu om je heen is.’ Maar het is alsof ik tegen een ander praat. Dit onverzettelijke lijf is van iemand anders – ik voel zelf helemaal niets. Alhoewel? Dit lijf heeft wél een gevoel.


Maar dat gevoel is voor mij waanzin, als een waterval waar ik tegenop moet, terwijl die van een enorme hoogte naar beneden stort. Een enorm gedender om me heen, wanhopig probeer ik te klimmen, maar ik word steeds weer teruggeworpen. Ik ben zo moe, ontzettend moe, uitgeput. Het lijf kan niet meer.


En dan zie ik: onderaan de waterval stroomt het water weg. Het vermoeide lijf gaat in dat stroompje zitten en kijk, het water draagt het lichaam. Mijn lichaam. Het omsluit mijn uitgebluste lijf en raakt me zachtjes aan. Mijn verstarde lijf wordt langzaam iets soepeler en begint mee te bewegen. Aarzelend laat ik me meevoeren. Zachtjes dobber ik met de stroom mee, op weg naar nieuwe ontdekkingen.


- Iemand met DIS

Vragen bij dit thema


Meerkeuzevragen


  • Op welk gebied ervaar jij de grootste invloed van DIS* op (de beleving van)
    je lichaam?

  • Wat is het meest op jou van toepassing als het gaat over je lichaam?


Open vragen


  • Hoe ervaar jij het contact met je lijf? Of hoe is het om dat niet te ervaren?

  • Wat helpt jou om de signalen van je lichaam op te merken/te erkennen?

  • Denk jij dat je omgeving een verandering aan je lichaam opmerkt bij een
    trigger/switch?



De vragen in dit thema werden beantwoord door 49 mensen met DIS.

*Zie de Bijsluiter voor veelgebruikte begrippen zoals DIS en (dissociatieve) delen.

Foto: Serai Nanon

Het gebeurde bijvoorbeeld slideshow
Ik heb alleen contact slideshow
Het ervaren van slideshow
In de tijd slideshow
Verraad een zwart slideshow
Ontdekken wat DIS slideshow
Jarenlang heb ik slideshow horizontaal