<-  ->

• ‘Het voelt alsof ik kinderen heb, terwijl ik geen moeder ben.
• Het is alsof ik onzichtbare zussen heb die ongevraagd taken van me overnemen.
• Ik ervaar het als een tornado van meningen en discussies.
• Ik voel me alsof ik in een aula vol geschreeuw sta.’

Hieronder lees je de antwoorden die het vaakst op bovenstaande vraag gegeven werden, met daaronder een samenvatting van de verklaringen en toelichtingen.

‘Soms vind ik het fijn om delen te hebben en zie ik het als iets positiefs.’

• Juist door uit delen te bestaan kunnen we voor elkaar – en dus onszelf – zorgen.
• Sommige delen functioneren op bepaalde gebieden heel goed en kan ik bewust om hulp vragen.
• Doordat ik delen heb, heb ik kunnen overleven. Ik hoefde gelukkig niet alles zelf mee te maken.

‘Eigenlijk weet ik niet beter, het is een soort van normaal.’

• Het is altijd al zo geweest, het voelt als iets wat bij mij hoort.
• Ik dacht voorheen dat iedereen dit had, voor mij voelt het ergens vertrouwd.

‘Ik vind het beschamend en beangstigend om delen te hebben.’

• Ik schaam me als een ander deel de regie overneemt en dingen doet en zegt die helemaal niet bij mij passen.
• Als er delen naar voren komen en ik heb het niet door, dan schaam ik me daarvoor.
• Ik vind het eng en vervreemdend om (plotseling) emoties en gedachten te hebben die voelen alsof ze niet van mezelf zijn.

‘Het voelt verwarrend om dissociatieve delen te hebben.’

• De ene keer weet ik zeker dat ik delen heb, en de andere keer twijfel ik daar erg aan.
• Het is heel verwarrend om met meerdere delen één persoon te zijn met één lichaam, één leeftijd, enzovoorts.
• Ik ervaar het als een verscheurd gevoel van binnen.
• Het voelt vervreemdend om emoties en gedachten te hebben die voelen alsof ze van iemand anders zijn.

‘Het is erg naar om me zo enorm verdeeld te voelen.’

• Door de delen is er altijd discussie, innerlijk conflict en chaos.
• Het is erg ingewikkeld dat er zoveel verschillende meningen en gevoelens kunnen zijn over een situatie of persoon.
• Het is heel moeilijk dat er delen zijn die mijzelf pijn willen doen en dat ik daar geen controle over heb.
• Ik voel me verscheurd, ik voel me geen geheel, ik had liever een eenheid gevormd.

>> Lees hier een selectie van de antwoorden <<

<-  ->